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"Bausmühle - natürlich Yoga"

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• (Neben dem regulären Kursprogramm bieten wir individuelle Betreuung und Ausbildung in Hatha Yoga, Meditation und Atemtraining auch in Privatstunden an.)
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• (Traditionelle Thai (Yoga) Massage & Tibetische Klangschalenmassage)


• Unsere Räume sind auch stunden- oder tageweise zu mieten:
  
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YOGA-STUDIUM UND
AUSBILDUNG ZUM/ZUR YOGA LEHRER/IN

- Start Januar 2019 -

2 Jahrescurricula mit jeweils 10 Tagesseminaren und
3 Wochenendseminaren

Erstes Jahr: YOGA STUDIUM

• Kennenlernen der 4 klassischen Yogawege (Bhakti, Jnana, Karma, Raja) anhand der Bhagavad Gita, der dafür maßgeblichen Quellenschrift + praktische Erfahrungen mit diesen 4 Wegen
• Kennenlernen der tantrischen Philosophie
• Darlegung des Hatha Yoga Systems mit seinen verschiedenen modernen Formen
• Hatha Pradipika als Grundlagentext des Hatha Yoga
• Yoga Sutra des Patanjali, dem für den modernen Yoga wohl wichtigsten Quellentext überhaupt
• Allgemeines über Yoga, Herkunft, Entwicklung, große Meister und ihre Schulen
• Yoga und Buddhismus
• 10 Tagesseminare zu je 9 Std. inkl. Pausen und 3 Wochenendseminare
  (Fr. 18 Uhr - So. 14 Uhr)
• Seminare je zur Hälfte Theorie und zur Hälfte Praxis
• Ausgewogenes Lernen, so dass auch die praktische Umsetzung des Gelernten gewährleistet ist
• Arbeitsmaterial verbunden mit persönlichen Praxisempfehlungen
• Zertifikat zur erfolgreichen Absolvierung dieses Studiums

(HINWEIS: Das erste Jahr ist unabhängig vom zweiten, allerdings ist das erste Jahr die Voraussetzung für das zweite Jahr.)

Zweites Jahr: YOGA-LEHRER/IN AUSBILDUNG

• Aufbau von Yoga Klassen, Didaktik und Methodik
• Karanas und Vinyasas
• Pranayamas
• Indikationen und Kontraindikationen
• Yogische Physiologie / Yogische Psychologie
• ein wenig Anatomie
• Korrekturen und Hilfestellungen / Einsatz von Hilfsmitteln
• Meditation / Tiefenentspannungstechniken
• Yoga bei bestimmten Beschwerden und Einschränkungen
• Yoga mit Senioren / Yoga mit Kindern
• regelmäßige Lehrproben
• 10 Tagesseminare zu je 9 Std. inkl. Pausen und 3 Wochenendseminare
  (Fr. 18 Uhr - So. 14 Uhr)
• Seminare je zur Hälfte Theorie und zur Hälfte Praxis
• Arbeitsmaterial verbunden mit persönlichen Praxisempfehlungen
• Zertifikat zur erfolgreichen Absolvierung der gesamten Zweijährigen Ausbildung

(HINWEIS: Das erste Jahr ist unabhängig vom zweiten, allerdings ist das erste Jahr die Voraussetzung für das zweite Jahr.)